19.3.2025.
U prostorijama našeg Doma 19. ožujka je održana radionica na temu psihološke otpornosti i skrbi za mentalno zdravlje mladih, a sve u sklopu ERASMUS+ projekta „Protecting your mental health as a teenager“ nositelj kojeg je Učenički dom Karlovac u suradnji sa Udrugom Platypus.
Da bi se osjećali dobro, uživali u životu i bili otporniji na stres, moramo brinuti o sebi jačanjem svoje psihološke otpornosti. Ona nije urođena i moguće ju je razvijati i unaprjeđivati usvajanjem novih vještina i navika na koje smo „prisiljeni“ kada se suočimo s neugodnim i izazovnim životnim situacijama pa otuda i poslovica „Što nas ne ubije, to nas ojača!“. Kako graditi psihološku otpornost? Neki od odgovora, do koji su učenici, aktivni sudionici radionice došli uz pomoć voditeljice mag. psiholog. Diane Dorma-Duvnjak iz ZZJZ grada Karlovca, su: održavanje važnih međuljudskih odnosa, odvajanje vremena za sebe i aktivnosti u kojima uživamo, briga o svom fizičkom zdravlju kroz tjelovježbu, kvalitetnu prehranu i dovoljno sna, razviti svoju emocionalnu inteligenciju i unaprijediti vještinu suočavanja s problemima, znati i moći izraziti vlastite emocija, želje i potrebe, osnažiti vjeru u sebe, potražiti pomoć odraslih ili vršnjaka ili se obratiti stručnjaku za mentalno zdravlje.
NOSITELJ: Nevenka Brnardić, dipl. pedag.
Free Lightbox Gallery
13.3.2025.
Članovi sekcija streljaštvo i badminton Učeničkog doma Karlovac gostovali su u Lovranu na Proljetnom turniru domova regije Zapad. Strijelci su se tradicionalno sastali u streljani Volosko, a igrači badmintona su mečeve odradili u dvorani Marino Cvetković. Naši su učenici ostvarili izvrsne rezultate:
Streljaštvo (M) - 1. mjesto
Streljaštvo (Ž) - 3. mjesto
Badminton (M) - 3. mjesto
Čestitamo našim natjecateljima na uzornom ponašanju i sportskim uspjesima!
Voditelji: Matea Kalem, odg. i Kristijan Katić, odg.
